Archive for January, 2012

四十八分之三十九:春纺色

Sunday, January 29th, 2012

小时候我一直不明白家里人说的春纺色是什么颜色,每次母亲大人一说她想买双春纺色的袜子或者一条春纺色的围巾,我就如坠万里云烟。想象春纺色大概是花花绿绿的。长大了之后,我终于记住了春纺色是一种很浅粉蓝的颜色,就还挺有春意。

jacky cheung 1/2 century tour @Toronto

从陌生到熟悉,不断的学习如何表达如何形容,所以第一次显得难能可贵,总好像可以在记忆里面留存更多画面一样。过去的这个月,经历了好多次的第一次,用恶俗一点的说法就是,好像人生又完整了一些。

第一次跑去了中美洲,虽然说不是深度游,但是古巴的现状和古巴的生活状态在一定程度上确实开了眼界。刚来北美的时候,北美的生活和节奏跟国内很不一样,不断地受到文化冲击。去欧洲的时候,一直不断觉得跟国内很像,不愧是欧亚大陆一般亲,而在中美的岛国,殖民的痕迹和特立独行的社会主义制度带来了更多对于体制的反思。想想当年格瓦拉骑个摩托在中南美各个国家游历,那种经历大抵才是真的行万里路胜读多年书吧

第一次生日有了surprise party。之所以选择在生日搬家,之所以一再婉拒女生的帮忙,之所以请大家吃寿司buffet,就是觉得生日这个东西最好还是不要庆祝,能灰溜溜悄无声息地逃过让每个人记住自己又老了一岁就这么默默地过去最好。但是没想到去了大豆家,大豆携带三个女生烤了蛋糕做了缎带还有毛绒玩具就差吹彩纸屑。不过这也是我人生第一个生日的surprise party,也是第一次对着生日蛋糕许愿并且吹熄蜡烛。

jacky cheung 1/2 century tour @Toronto

第一次看了演唱会,并且还是张学友的1/2世纪演唱会。吼了很多次一定要去看一场演唱会,去香港的时候没有赶上,在北京也没有赶上。彩虹博士还在王菲在北京开演唱会的时候用tsing的手机跟我tango视频看王菲唱歌。所以心中一直有要去看一场演唱会的想法。后面陈奕迅来了多伦多,没去,想着太多粤语歌大概也听不懂。但这次是张学友,100块钱的票价当然值得一去。一开场张学友就开始跳踢踏舞,随后就是刘伟强拍的张学友和舒淇演的默剧电影,配上现场张学友个演唱。大体讲述一个爱情的开始,高潮,怀疑,重圆的过程。所以一开场的歌曲也是《花花公子》《小姐贵姓》。这段故事之后就是反复的国语和粤语的快慢歌结合,唱到慢歌的时候几乎全场大合唱,柔情的时候大家都举起手机,导播也把灯光调暗,全场看起来就像漫天银河,唱到快歌的时候连50岁左右的大妈也跟着一个劲的摇摆,张学友虽然跳得满头大汗但歌声却不漂浮,最后在祝福中结束了3个多小时几乎不间断的表演。

jacky cheung 1/2 century tour @Toronto

下一个月报,是40/48,是四字头的第一篇。我也期望能完成我的夙愿,能把最想的第一次也给完成了。

古巴匆匆(四)

Wednesday, January 18th, 2012

最后,来一点古巴的旅程,沙滩,阳光,小贩,纪念品,动物,植物

last day in Varadero, Cuba
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古巴匆匆(三)

Saturday, January 14th, 2012

这一天本来打算去潜水,但是航空公司的人说如果第二天要乘坐飞机最好不要潜水,所以只有放弃。听说潜水可以跟海豚游泳还可以看到各种热带的鲜亮的鱼,不过对于我这种不会游泳的人来说,压力还是很大。另一个选择是吉普车探险,可惜吉普车是手动档,但我们都只会自动档,所以也只有放弃。至于需要八个小时车程的联合国世界遗产Trinidad城也由于太远被否决了。剩下的选择就是一个Guama的短途旅行,主要是农业体验旅游。

Guama, Cuba
第一站是一个workshop,给我们展示了当地制作的白糖棕糖和木板

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古巴匆匆(二)

Friday, January 13th, 2012

古巴第二天的行程是前往首都哈瓦那(Havana),距离Varadero有二个小时左右的车程。前一天与航空公司代理约好,请了一个私人司机,价钱与跟大巴团差不了多少(大巴67CUC/人,private tour 75CUC/人)。

司机也是做这门生意的老手,一路上也负责导游工作,与他聊天极大地扩展了对古巴人的日常生活状态的了解。

last day in Varadero, Cuba
首先来说说古巴的货币制度,古巴有两种流通货币,一种叫CUC(Cuba Convertible,可兑换外汇券,没有头像的那部分纸币),这个最早主要针对外国人消费,所以大抵东面的宾馆都是按照CUC付费,而外国人在古巴可以只接触这种货币。另一种CUP(Cuba Peso,当地比索,有头像的纸币)。这种货币主要是当地人使用,用于购买食物,乘坐公共交通等,而家具家用电器都由国家配给(谷歌一下就能看到中国曾向古巴出国冰箱而由国家平均分配给各户的新闻)。一个CUC可兑换24个CUP。但是,由于大部分非食品都来自进口或者黑市,所以CUC越来越成为主流的货币,在当地人手中流通。虽然政府为了控制黑市,在可兑换CUC的地方都需要出示护照,但是,当地人也仍然接受加元硬币作为小费。

不同于CUC,可以在银行酒店或者机场兑换,可以兑换CUP的地方很少,只有面向当地业务的银行或者从当地小贩手上高价“购买”,而这种购买是出于收集的目的。比如在CUP中的三元面值,无论是纸币还是硬币,都有切格瓦拉的头像,我们旅途虽然不断找人换CUP,但是收集到的切格瓦拉比索也不多,大体还需要高价购买。据lonely planet上面说有些古巴人会骗游客用CUP兑换CUC,我们却没有碰到。大体上是提醒我们这种货币没有价值,没有意义,或者出于好意帮我们把“无用的”CUP换成CUC的,最多是知道我们出于收集的(原话是collection)目的要把切格瓦拉币高价卖的我们的小贩。

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古巴匆匆(一)

Wednesday, January 11th, 2012

古巴可算冬季加拿大度假的首选,因为气候宜人,刚好是古巴的旱季,有直飞又不需要签证,而美国却不能直接入境古巴。

之前以为古巴是由于社会主义制度才对中国免签,后面觉得应该是对基本所有国家都是落地签(旅游卡tourism card)。从加拿大到古巴的旅行一般默认为到Varadero,甚至听说Varadero的机场都是加拿大人建的。Varadero吸引人的地方在于简洁,只需要选择一个全托旅行套餐(all-inclusive package),从下飞机开始就基本全程无忧。有接机大巴,有四五星的酒店,而里面大多都有一两个自助餐厅和24小时的酒吧/水吧/小吃吧,而酒店内的游泳池和沙滩都可以尽情享受。当然,古巴也可以做驴友行,拿一本lonely planet也可以玩,不过这样的安全感和前期工作需要非常多。

飞机是国内常见的737,经过三个小时多的飞行,当走出机舱的时候,热带的潮湿就迎面袭来。机场也有中文,填好相关证件就可以出来,大约同时到的飞机有五架,大多来自加拿大各地,有一架来自欧洲。后面在住地看到航空公司的飞行计划,发现每天有两班来回的航班,也就是有300多人往返多伦多和Varadero,加上温哥华、渥太华、蒙特利尔以及其他公司,旺季应该每天有将近3000人进入Varadero,而考虑进入首都哈瓦那,这个数字应该会翻倍。并且还不考虑从美洲其他国家转机过去的美国游客

在机场兑换CUC(cuba convertible),也就是外汇券,1加元:0.93CUC左右(至于古巴的双货币政策,可以自后面详细介绍)。上了大巴之后,当地的大学生作为导游用英语进行介绍,虽然英语一般,但是还是讲了好几个不好笑的冷笑话,比如:“welcome to Mexico”(后面发现这种冷笑话也是制式的介绍,因为离开的时候大巴上面的大学生也开了类似的笑话“do you have a good time in Mexico?”)。这些大学生是在当地大学学习英语的(古巴说西班牙语,跟当年的殖民历史有关系),而这种工作也是义务的,给他们小费的时候他们会把钱给司机。

到达的时候已经是深夜,大巴开在高速公路上,速度最多也就60公里多,路况不错,而司机常常把车开在路中央,让我一度怀疑这是单行道或者靠左行驶制度。

到了宾馆,办理入住后,在手腕上戴上一种特制的手环(材料应该是某种塑料,防水不褪色并且不会断掉)后就表明自己是全托式客人,可以在酒店享受各种服务,而每个酒店用的手环颜色不一。

第二天醒来后先到海边享受了一下,吃了午饭后跟航空公司的代理见面讨论离开的时候的接机时间和注意事项之后就开始自由活动。Varadero城市布局是长条型,酒店大多都在东面的类似半岛的部分,是由于这部分深入北面有漫长的沙滩,大多酒店就在沙滩旁边建造,游客只需要走几步就到了壮阔的海边,而沙质很舒服,细微不刺脚,一切都给人纯洁干净的感觉。而东面是城市市中区,市中区是一号大道,主要的商业街,各种服务,比如比较公寓式的酒店、银行、电信、旅游纪念品、餐厅、夜店都在这条街上。

来往之间的是双层观景车,票价是5CUC,环绕半岛,20-30分钟一趟,可以无限次乘坐,不过要在最后回到酒店那站将票扔进垃圾桶,分析来应该是怕把票“变卖”给酒店其他人。大巴是中国制造,不开后门,门口有中文字样的“站立禁区(No Standing Area)”Varadero唯一一家中餐馆叫“来来”,坐落在20街左右(跟曼哈顿一样主干道叫avenue而与之垂直交叉的街道叫street),是一栋两层楼的建筑,上层基本遗弃,一层确实还算很精致的餐厅,食物味道一般,比较咸,炒饭会有盐粒(后面在哈瓦那的炒饭也有盐粒,可能是古巴特色),人均消费大约10CUC,比加拿大便宜一些。攻略说mojito很好喝,不过在酒店喝来觉得很一般,既不像酒又不像药水。倒是在餐厅喝到的malta(英语应该是malt,麦芽糖酒)很好喝,虽说是酒,但其实是没有酒精的麦芽糖汽水

纪念片大多是木制和皮质用品,木制的古巴人像雕塑最多,抽雪茄或者打鼓或者跳舞造型。而切格瓦拉的头像以及古巴国旗车牌也是很流行的纪念品类型,价格不算便宜,多在3-15CUC之间

除了大巴,还有当地人乘坐的巴士(这个巴士不会开往东面的宾馆区),以及马车和出租车可以选择,马车收费是5-20CUC。主干道上有一家银行可以兑换CUC,需要护照,应该是防止黑市存在只给外国人兑换所以需要护照。兑换价格是0.94左右,高于机场(0.93)以及酒店(0.91),一般都有长长的队需要排。

第一天大概如此,第二天的哈瓦那之旅才是本次旅行最精彩的地方,也是带来最多思考的地方。最后,贴上第一天的图

day 1 at Varadero, Cuba
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四十八分之三十八:减肥

Friday, January 6th, 2012

减肥是从回到加拿大差不多开始的,也就是9月末。
历时三个月,从76到现在68,基本稳定

项目是跑步35-50分钟不等,一开始一周3-4次,现在一周2次

前两个月还用了国内屈臣氏买的左旋肉碱,效果还是比较明显,每次跑步前30-60分钟服用,3片左右,其余时间没有服用

最开始的阶段(1-2周)几乎没有任何进展,也没有记录体重,后期体重开始缓慢下降

食物方面早餐午餐跟平时无异,只是晚餐去掉了米饭,照常吃蔬菜水果鸡蛋肉类

图里面前半部分用了两个体重计,所以之间有系统误差,波动较大。从10月开始在CIF用统一的称量