blog的置顶帖，一些原则性的东西
hedgehog
古巴匆匆（四）
最后，来一点古巴的旅程，沙滩，阳光，小贩，纪念品，动物，植物
古巴匆匆（三）
这一天本来打算去潜水，但是航空公司的人说如果第二天要乘坐飞机最好不要潜水，所以只有放弃。听说潜水可以跟海豚游泳还可以看到各种热带的鲜亮的鱼，不过对于我这种不会游泳的人来说，压力还是很大。另一个选择是吉普车探险，可惜吉普车是手动档，但我们都只会自动档，所以也只有放弃。至于需要八个小时车程的联合国世界遗产Trinidad城也由于太远被否决了。剩下的选择就是一个Guama的短途旅行，主要是农业体验旅游。
第一站是一个workshop，给我们展示了当地制作的白糖棕糖和木板
古巴匆匆（二）
古巴第二天的行程是前往首都哈瓦那（Havana），距离Varadero有二个小时左右的车程。前一天与航空公司代理约好，请了一个私人司机，价钱与跟大巴团差不了多少（大巴67CUC/人，private tour 75CUC/人）。
司机也是做这门生意的老手，一路上也负责导游工作，与他聊天极大地扩展了对古巴人的日常生活状态的了解。
首先来说说古巴的货币制度，古巴有两种流通货币，一种叫CUC（Cuba Convertible，可兑换外汇券，没有头像的那部分纸币），这个最早主要针对外国人消费，所以大抵东面的宾馆都是按照CUC付费，而外国人在古巴可以只接触这种货币。另一种CUP（Cuba Peso，当地比索，有头像的纸币）。这种货币主要是当地人使用，用于购买食物，乘坐公共交通等，而家具家用电器都由国家配给（谷歌一下就能看到中国曾向古巴出国冰箱而由国家平均分配给各户的新闻）。一个CUC可兑换24个CUP。但是，由于大部分非食品都来自进口或者黑市，所以CUC越来越成为主流的货币，在当地人手中流通。虽然政府为了控制黑市，在可兑换CUC的地方都需要出示护照，但是，当地人也仍然接受加元硬币作为小费。
不同于CUC，可以在银行酒店或者机场兑换，可以兑换CUP的地方很少，只有面向当地业务的银行或者从当地小贩手上高价“购买”，而这种购买是出于收集的目的。比如在CUP中的三元面值，无论是纸币还是硬币，都有切格瓦拉的头像，我们旅途虽然不断找人换CUP，但是收集到的切格瓦拉比索也不多，大体还需要高价购买。据lonely planet上面说有些古巴人会骗游客用CUP兑换CUC，我们却没有碰到。大体上是提醒我们这种货币没有价值，没有意义，或者出于好意帮我们把“无用的”CUP换成CUC的，最多是知道我们出于收集的（原话是collection）目的要把切格瓦拉币高价卖的我们的小贩。
古巴匆匆（一）
古巴可算冬季加拿大度假的首选，因为气候宜人，刚好是古巴的旱季，有直飞又不需要签证，而美国却不能直接入境古巴。
之前以为古巴是由于社会主义制度才对中国免签，后面觉得应该是对基本所有国家都是落地签（旅游卡tourism card）。从加拿大到古巴的旅行一般默认为到Varadero，甚至听说Varadero的机场都是加拿大人建的。Varadero吸引人的地方在于简洁，只需要选择一个全托旅行套餐（all-inclusive package），从下飞机开始就基本全程无忧。有接机大巴，有四五星的酒店，而里面大多都有一两个自助餐厅和24小时的酒吧/水吧/小吃吧，而酒店内的游泳池和沙滩都可以尽情享受。当然，古巴也可以做驴友行，拿一本lonely planet也可以玩，不过这样的安全感和前期工作需要非常多。
飞机是国内常见的737，经过三个小时多的飞行，当走出机舱的时候，热带的潮湿就迎面袭来。机场也有中文，填好相关证件就可以出来，大约同时到的飞机有五架，大多来自加拿大各地，有一架来自欧洲。后面在住地看到航空公司的飞行计划，发现每天有两班来回的航班，也就是有300多人往返多伦多和Varadero，加上温哥华、渥太华、蒙特利尔以及其他公司，旺季应该每天有将近3000人进入Varadero，而考虑进入首都哈瓦那，这个数字应该会翻倍。并且还不考虑从美洲其他国家转机过去的美国游客
在机场兑换CUC（cuba convertible），也就是外汇券，1加元：0.93CUC左右（至于古巴的双货币政策，可以自后面详细介绍）。上了大巴之后，当地的大学生作为导游用英语进行介绍，虽然英语一般，但是还是讲了好几个不好笑的冷笑话，比如：“welcome to Mexico”（后面发现这种冷笑话也是制式的介绍，因为离开的时候大巴上面的大学生也开了类似的笑话“do you have a good time in Mexico?”）。这些大学生是在当地大学学习英语的（古巴说西班牙语，跟当年的殖民历史有关系），而这种工作也是义务的，给他们小费的时候他们会把钱给司机。
到达的时候已经是深夜，大巴开在高速公路上，速度最多也就60公里多，路况不错，而司机常常把车开在路中央，让我一度怀疑这是单行道或者靠左行驶制度。
到了宾馆，办理入住后，在手腕上戴上一种特制的手环（材料应该是某种塑料，防水不褪色并且不会断掉）后就表明自己是全托式客人，可以在酒店享受各种服务，而每个酒店用的手环颜色不一。
第二天醒来后先到海边享受了一下，吃了午饭后跟航空公司的代理见面讨论离开的时候的接机时间和注意事项之后就开始自由活动。Varadero城市布局是长条型，酒店大多都在东面的类似半岛的部分，是由于这部分深入北面有漫长的沙滩，大多酒店就在沙滩旁边建造，游客只需要走几步就到了壮阔的海边，而沙质很舒服，细微不刺脚，一切都给人纯洁干净的感觉。而东面是城市市中区，市中区是一号大道，主要的商业街，各种服务，比如比较公寓式的酒店、银行、电信、旅游纪念品、餐厅、夜店都在这条街上。
来往之间的是双层观景车，票价是5CUC，环绕半岛，20-30分钟一趟，可以无限次乘坐，不过要在最后回到酒店那站将票扔进垃圾桶，分析来应该是怕把票“变卖”给酒店其他人。大巴是中国制造，不开后门，门口有中文字样的“站立禁区（No Standing Area）”Varadero唯一一家中餐馆叫“来来”，坐落在20街左右（跟曼哈顿一样主干道叫avenue而与之垂直交叉的街道叫street），是一栋两层楼的建筑，上层基本遗弃，一层确实还算很精致的餐厅，食物味道一般，比较咸，炒饭会有盐粒（后面在哈瓦那的炒饭也有盐粒，可能是古巴特色），人均消费大约10CUC，比加拿大便宜一些。攻略说mojito很好喝，不过在酒店喝来觉得很一般，既不像酒又不像药水。倒是在餐厅喝到的malta（英语应该是malt，麦芽糖酒）很好喝，虽说是酒，但其实是没有酒精的麦芽糖汽水
纪念片大多是木制和皮质用品，木制的古巴人像雕塑最多，抽雪茄或者打鼓或者跳舞造型。而切格瓦拉的头像以及古巴国旗车牌也是很流行的纪念品类型，价格不算便宜，多在3-15CUC之间
除了大巴，还有当地人乘坐的巴士（这个巴士不会开往东面的宾馆区），以及马车和出租车可以选择，马车收费是5-20CUC。主干道上有一家银行可以兑换CUC，需要护照，应该是防止黑市存在只给外国人兑换所以需要护照。兑换价格是0.94左右，高于机场（0.93）以及酒店（0.91），一般都有长长的队需要排。
第一天大概如此，第二天的哈瓦那之旅才是本次旅行最精彩的地方，也是带来最多思考的地方。最后，贴上第一天的图
四十八分之三十八：减肥
减肥是从回到加拿大差不多开始的，也就是9月末。
历时三个月，从76到现在68，基本稳定
项目是跑步35-50分钟不等，一开始一周3-4次，现在一周2次
前两个月还用了国内屈臣氏买的左旋肉碱，效果还是比较明显，每次跑步前30-60分钟服用，3片左右，其余时间没有服用
最开始的阶段（1-2周）几乎没有任何进展，也没有记录体重，后期体重开始缓慢下降
食物方面早餐午餐跟平时无异，只是晚餐去掉了米饭，照常吃蔬菜水果鸡蛋肉类
图里面前半部分用了两个体重计，所以之间有系统误差，波动较大。从10月开始在CIF用统一的称量
四十八分之三十七：变老
在加拿大也是整整三年了，无论是读博士还是说出国这件事情，每次都会一些质询，有些时候这些问题非常直白，白刀子进红刀子出那种。
最常见的问题类似于：“为什么你老出去玩，就没看你好好学习呢？”问这种问题的人，我都有直接拉黑的冲动。但是，我还是不厌其烦地解释说我也就半个月出去放风一趟，每次放风还忍不住拍两张2B青年照片，以显示自己过得很好。大抵网络分享的都是正面力量，那些人前人后学前学后生活的悲伤就还是留给自己为妙。
跟大豆看PhD Movie的时候，最震撼的就是那句：“you don’t get credit for having a life。”小本科同学扔下这句话，电影里面和电影外面达到了空前的一致和残酷。看电影的大多是学校的博士生们，差不多400人，而电影里面是一个本科生对一个博士生说的这句话。说完之后，只留下本科生的背影和长长的沉默，而看电影的博士生也沉沉的静默。虽然电影里面插科打诨对于博士生活各种揶揄，但是也是笑中有泪那种，看起来有自嘲的乐趣。而这句就像一颗原子弹，扔了下来，然后就是核爆之后的长长的痛。所以各种记录，无非是说，我哪怕把博士生活过得七零八落，那至少我还没有失去快乐生活的能力，在某些时候，回顾以前写的文章、照的照片，也会自恋的说，我当年是多么有才华一个人。
另一个类似的问题就是：“你为啥还在读书？”说这句话往往伴随着谁谁谁又结婚了，谁谁谁又生小孩了。忙着在开心网秀新婚照片、怀孕照片和小朋友的照片。大抵上，我不上开心的原因就是整个网站的“孕味”太足。这个时候，由衷地想，为什么这些人的“从众”心态如此之浓。别人结婚了自己就着急，别人有钱了自己就抓狂，别人有孩子了就纠结，而根本没有动过脑子想象自己为什么要做这些人生重大的决定。其实，不动脑子也是一种拖延症，沿着别人走顺的路毕竟磕磕绊绊最少。但是，比起出国的凤姐，比起说出“我觉得成功不是说移民到美国而是把中国变成美国”这种话的凤姐，不就是披着城市皮囊而只有一个城乡结合部心的loser吗？
关系好的，如DT那样的朋友，我们可谓真的分享每一刻崭新的时光，无论是结婚生孩子，我们好像都被气氛融入其中。记得曾经包子在北京的时候，跟我说，她思念得紧，而又不知道怎么计算时差，我一副自家人的样子跑去找世界时钟的gadget。又比如给小朋友起名字的时候，我们时不时参与自己的意见。这个时候，朋友的婚礼朋友的小孩，好像自己也经历了一场什么似的。
再者，更常见的就是：“以后回国吗？是回去当老师吗？”这个问题我已经懒得回答，我只是想说，开一家素食餐厅开一个摄影店或者供职HR做一个翻译或者整理资料的员工都可以，工作而已，又不是我的整个生命，也不一定要是我生命的目的和意义。
很久没有见过一个人，我们常常说，你变胖了，你变瘦了，你最近好像睡眠不足很憔悴，你最近很焦虑头发掉得很严重。其实，换成直白的话，就是你老了。老了也罢，至少心态智慧也要跟上，不然那些皱纹，那些风霜，那些伪装和掩饰，都没有添加人生的丰厚度，那也太浪费了吧。
我好像一直坚信，这一生唯一确定的就是死亡，而其他的一切，都有很多可能性。从刚出来的至善到慢慢染上各种社会的习气和颜色，人就走上了一条变老的道路。而至幸的是，在迈向变老的路上，有些人会察觉自己颜色变了，最终在老来的时候，恢复到原来的一水纯洁。
最后，附上沈从文散文《白魇》中的一段话结尾：
“人既死了，为做人责任和理想而死，活下的徒然悲痛，实在无多意义。既然是战争，就不免有死亡！死去的万千年青人，谁不对国家前途或个人事业有光明希望和美丽的梦？可是在接受分定上，希望和梦总不可免在不同情况中破灭。或死于敌人无情炮火，或死于国家组织上的脆弱，二而一，同样完事。这个国家，因为前一辈的不振作，自私而贪得，愚昧而残忍，使我们这一代为历史担负那么一个沉重担子，活时如此卑屈而痛苦，死时如此胡涂而悲惨。更年青一辈，可有权利向我们要求，活得应当像个人样子！我们尽这一生努力，来让他们活得比较公正合理些，幸福尊贵些，不是不可能的！”